Mes données sont-elles en sécurité ?

Oui — 100% sûres. Nous ne collectons aucune donnée personnelle. Tous les calculs se font localement dans votre navigateur. Rien n'est envoyé à un serveur.

Combien de temps dure l'évaluation ?

Environ 10 minutes. 31 questions avec des options claires et simples. Aucune connaissance médicale requise.

Est-ce un diagnostic médical ?

Non. C'est un outil éducatif d'auto-évaluation. Il ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours votre médecin pour les décisions médicales.

Sur quelle science est-ce basé ?

Chaque question et recommandation est fondée sur des recherches évaluées par des pairs, publiées dans le NEJM, The Lancet, Science, JAMA et le BMJ, couvrant plus de 20 millions de participants.

Qu'est-ce qu'un score de longévité ?

Un score de longévité (0–100) mesure dans quelle mesure vos habitudes, marqueurs biologiques et mode de vie soutiennent une vie longue et saine à travers 5 dimensions scientifiquement validées : Base Métabolique, Mode de Vie, Sommeil, Mental & Social, et Prévention.

Comment l'âge biologique est-il calculé ?

Votre âge biologique est estimé en comparant votre score total de longévité à votre âge réel. Un score plus élevé suggère que votre corps vieillit plus lentement que votre âge civil, tandis qu'un score plus bas peut indiquer un vieillissement biologique plus rapide.

Puis-je améliorer mon score de longévité ?

Absolument. Après avoir complété l'évaluation, vous recevrez un plan d'action priorisé avec des recommandations scientifiquement fondées — quoi faire aujourd'hui, ce mois-ci et à long terme — pour améliorer chacune de vos 5 dimensions.

Contactez-nous

Vous avez une question, une suggestion ou avez trouvé un bug ? Nous serions ravis de vous entendre. Contactez-nous et nous vous répondrons dès que possible.

Envoyez-nous un email: zhangpengtongxue@gmail.com

Comment pouvons-nous vous aider ?

Demande générale — Questions sur l'évaluation, notre méthodologie ou comment interpréter vos résultats.
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