Sind meine Daten sicher?

Ja — 100% sicher. Wir erfassen keine persönlichen Daten. Alle Berechnungen erfolgen lokal in Ihrem Browser. Nichts wird an einen Server gesendet.

Wie lange dauert die Bewertung?

Etwa 10 Minuten. 31 Fragen mit klaren, einfachen Optionen. Kein medizinisches Wissen erforderlich.

Ist dies eine medizinische Diagnose?

Nein. Dies ist ein pädagogisches Selbstbewertungstool. Es ersetzt keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt.

Auf welcher Wissenschaft basiert dies?

Jede Frage und Empfehlung basiert auf peer-reviewed Forschung aus NEJM, The Lancet, Science, JAMA und BMJ mit über 20 Millionen Teilnehmern.

Was ist ein Langlebigkeitsscore?

Ein Langlebigkeitsscore (0–100) misst, wie gut Ihre Gewohnheiten, Biomarker und Ihr Lebensstil ein langes, gesundes Leben in 5 wissenschaftlich fundierten Dimensionen unterstützen: Stoffwechsel-Grundlage, Lebensstil, Schlaf, Geist & Soziales und Prävention.

Wie wird das biologische Alter berechnet?

Ihr biologisches Alter wird geschätzt, indem Ihr Gesamtscore für Langlebigkeit mit Ihrem tatsächlichen Alter verglichen wird. Ein höherer Score deutet darauf hin, dass Ihr Körper langsamer altert als Ihr kalendarisches Alter, während ein niedrigerer Score auf eine schnellere biologische Alterung hinweisen kann.

Kann ich meinen Langlebigkeitsscore verbessern?

Auf jeden Fall. Nach Abschluss der Bewertung erhalten Sie einen priorisierten Aktionsplan mit wissenschaftlich fundierten Empfehlungen — was Sie heute, diesen Monat und fortlaufend tun sollten — um jede Ihrer 5 Dimensionen zu verbessern.

Datenschutzerklärung

Ihr Datenschutz ist uns wichtig. Diese Datenschutzerklärung erläutert, wie die App 100-Jahre-Lebenswert mit Ihren Daten umgeht. Kurzfassung: Bewertungsantworten verlassen Ihren Browser nicht; Analyse- und Werbeskripte werden nur geladen, wenn Sie Cookies akzeptieren.

1. Datenerhebung

Wir erheben, speichern oder übertragen Ihre Bewertungsantworten, Ergebnisse oder Auswertungen nicht an externe Server. Alle Berechnungen laufen vollständig in Ihrem Browser. Es ist keine Kontoerstellung erforderlich.

2. Lokaler Speicher

Ihre Cookie-Einwilligungspräferenz wird im lokalen Speicher Ihres Browsers gespeichert, damit Sie nicht wiederholt gefragt werden. Es werden keine Bewertungsdaten dauerhaft gespeichert — sobald Sie die Seite schließen oder neu laden, sind Ihre Antworten weg.

3. Cookies

Wir speichern Ihre Cookie-Einwilligungspräferenz lokal. Wenn Sie Cookies akzeptieren, können Google Analytics und Google AdSense eigene Cookies gemäß ihren Richtlinien setzen. Wenn Sie ablehnen, werden diese Skripte nicht geladen.

4. Dienste Dritter

Google Analytics und Google AdSense werden nur nach Cookie-Akzeptanz geladen. Webschriftarten können von externen CDNs geladen werden, die möglicherweise standardmäßige Server-Zugriffsinformationen wie IP-Adresse und Browsertyp protokollieren.

5. Ihre Rechte (DSGVO / CCPA)

Gemäß DSGVO (EU) und CCPA (Kalifornien) haben Sie das Recht zu erfahren, welche Daten erhoben werden, deren Löschung zu verlangen und dem Verkauf von Daten zu widersprechen. Sie können Cookies ablehnen, damit optionale Analyse- und Werbeskripte deaktiviert bleiben, und den lokalen Speicher jederzeit über die Browsereinstellungen löschen.

6. Datenschutz für Kinder

Diese App ist für Erwachsene konzipiert. Wir erheben wissentlich keine Daten von Kindern unter 13 Jahren. Die Bewertung ist als allgemeines Wellness-Tool für Erwachsene gedacht.

7. Änderungen dieser Erklärung

Wir können diese Datenschutzerklärung von Zeit zu Zeit aktualisieren. Änderungen werden auf dieser Seite mit einem aktualisierten Überarbeitungsdatum veröffentlicht.

8. Kontakt

Wenn Sie Fragen zu dieser Datenschutzerklärung haben, erreichen Sie uns über die auf unserer Website angegebenen Kanäle.